Lauftagebuch 2026 von  Martin Job     (   Lauferei.CH  )

Hier findet sich das Lauftagebuch von 2026 , 2025 , 2024 , 2023 , 2022 , 2021 , 2020 , 2019 , 2018 , 2017 , 2016 , 2015 , 2014 , 2013 , 2012 , 2011 , 2010 , 2009 , 2008 , 2007  und 2004 - 2006.

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Woche: (TW 2139) 2026-W03 → Strecke=114.4km, Aufstieg=2.00km, Abstieg=2.00km  (4 Trainingstage und 4 Trainingseinheiten in 4 Tagen)
♦ Donnerstag, 15. Januar 2026 (15) 25.0km, +400m / -400m (15)	15) Heute beschäftigte ich mich mit der Vervollständigung meiner Laufstrecken im Kanton Zürich. Bahnhof Ossingen «427m» → Kanton ZH → Bahnhof Ossingen «427m».
♦ Mittwoch, 14. Januar 2026 (14) 29.1km, +450m / -450m (14)	14) Heute beschäftigte ich mich mit der Vervollständigung meiner Laufstrecken im Kanton Zürich. Diesmal machte ich noch einen kleinen Ausflug in den Kanton Thurgau, dort habe ich einige neue Hügel gefunden. Laufstrecke zwischen «374m» und «515m» über Meer (Unterschied 141 Meter). Bahnhof Thalheim-Altikon «445m» → Choläwegli → Häldeli → Reservoirstrasse → Bushaltestelle Thalheim an der Thur Pkt. 386 → Zeizlen → Huebach Brücke → Hueben → Langacker Pkt. 380 → Cholplatz → Schlatt → Roggenzelgli → Schneit Pkt. 377 → Wiler → Lei → Steinighof → Gronenstunden → Steinigfeld → Aletstuden → Grüt Pkt. 379 → Hauenrain Pkt. 378 → Morgen → Würgler → Huebach Brücke → Luegiholz → Gütighausen (390m) → Ossingerstrasse → Thur Brücke Pkt. 375 → Pfingstweid Pkt. 375 → Blockacker → Fallentor → Chugelwasen → Nachtweid → Mosholz → Burghof (Ossingen) Pkt. 391 → Wegacker → Kantonsgrenze ZH/TG → Wägacker → Buschenschenke (Wy-Stube) Pkt. 403 → Trottewingerte → Fahrhof (396m) → Tuuregg → Undere Chaltebrunne → Vorloch → Bichler → Püntli → Niederneunform (442m) → Im Giger → Ruessacker → Seiler → Reservoir → Hochberg / Hoochbärg  (516m) → Gässli → Breitenweg → Bushaltestelle Oberneunforn, Dorf → Webergasse → Obers Ebnet → Vögeli → Genaas  Pkt. 495 → Halde → Leiacker → Schützenhaus → Grüebli → Schafbühl / Schoofbüül  Pkt. 488 → Sattel (479m) → Hütte Hardbuck → Grübel  Pkt. 489 → Pfäffli → Sattel (480m) → Hardbuck  Pkt. 490 → Sattel (472m) → Mülibuck  Pkt. 484 → Ömdwis → Entenschiess (Enteschiessmüli) → Südhang → Berg / Bärg  Pkt. 505 → Braachwis → Langmühle → Bushaltestelle Oberneunforn, Langmüli Pkt. 437 → Uf Grüene → Kantonsgrenze TG/ZH → Lattenbach Brücke → Bruni → Sangiweg → Lattenbach Brücke → Bushaltestelle Ossingen, Usserdorf → Guntibachstrasse → Truttikerstrasse → Stationsstrasse → Bahnhof Ossingen «427m». Neu: 11 km. Das Wetter war angenehm, kühl, sonnig und mit dichtem Nebel unten bei der Thur. Mühle Entenschiess — Oberneunform, da war ich heute fast und der Name ist interessant, muehle-entenschiess.ch.
♦ Dienstag, 13. Januar 2026 (13) 34.5km, +500m / -500m (13)	13) Heute beschäftigte ich mich mit der Vervollständigung meiner Laufstrecken im Kanton Zürich. Laufstrecke zwischen «356m» und «451m» über Meer (Unterschied 95 Meter). Bahnhof Andelfingen «403m» → Kanton ZH → Notariatsweg → Treppe → Heiligberg  Pkt. 437 → Joosen → Antennenturm → Isenberg  Pkt. 451 → Vitaparcours → Hinderer Isenberg → Unterführung Bahnlinie Pkt. 418 → Gerber → Hinder Wienkert → Ellbogen → Buck  Pkt. 445 → Chrader → Seltenbach Brücke → Bushaltestelle Humlikon, Dorfplatz → Guggenbüel → Tellen → Hofacker → Andelfingerstrasse Pkt. 415 → In der Rüti → Under Bueli → Seltenbach Brücke → Waldhof (Andelfingen) → Wolfsgrueb → Treppe → Schüepbach Steg → Wolfsriet → Schüepbach Brücke → Jumeten Pkt. 361 → Rauss → Gmeindäcker Pkt. 356 → Tännliacker → Püntenhag → Niederfeld → Püntenhof → Underi Pünt → Oberi Pünt → Bodenwis → Bad → Thur Hängebrücke ARA-Brücke → Untergries → Zeglig → Pöschen → Foren → Schützenhaus Pkt. 366 → Riet → Rietacker → Hirstig → Gass → Schaffhauserstrasse Pkt. 375 → Bushaltestelle Kleinandelfingen, Bad Pkt. 385 → Ossingerstrasse → Schihüetler → Sigelwiesstrasse → Unterführung Autobahn (Weinlandbrücke) → Hornis → Lochsee → Breitensee → Treppe → Unterführung Bahnlinie → Treppe → Überführung Autostrasse → Bucketensee → Heinrichsee → Lören → Hütte (Rasthütte) → Lörenstrasse → Tannholz → Junkholz Pkt. 402 → Schneitenberg → Cholgruebensee → Cholgrueb → Sigelisrüti → Steinloch → Tannholz → Stripf → Chatzenstig Pkt. 420 → Windlingen → Im Buck → Überführung Autobahn Pkt. 413 → Tolen → Oerlingen Pkt. 403 → Höhhag / Höhag  (424m) → Enteler Pkt. 419 → Loch → Oerlingerweg → Hütte (Rasthütte) Pkt. 406 → Laubhau → Unterführung Bahnlinie Pkt. 402 → Marthalerstrasse → Unterer Schiterberg → Steigli Pkt. 394 → Bushaltestelle Kleinandelfingen, Bad Pkt. 385 → Schaffhauserstrasse → Bushaltestelle Kleinandelfingen, Dorf → Thur gedeckte Holzbrücke → Tobel → Landstrasse → Kirche → Humlikonerstrasse → Bahnhof Andelfingen «403m». Neu: 8 km. Heute lief es mir sehr gut, viel leichtere Beine, als in den letzten Tagen. In Andelfingen bin ich fast direkt in den Zug hineingelaufen. Auslaufen beim Umsteigen und Warten in Winterthur.
♦ Montag, 12. Januar 2026 (12) 25.8km, +650m / -650m (12)	12) Ziel des Laufes war die Erweiterung der Liste meiner Zwölfmonatsgipfel. Beim Bözingenberg (974m) fehlen noch drei Monate. Das ist der aktuelle Stand meiner Bemühungen. Der gestampfte Schnee auf den Wegen war aufwärts kaum rutschig, abwärts musste ich aber sehr vorsichtig sein. Nur oben auf dem Bözingenberg folgte ich nicht dem Wanderweg. Bereits beim Lauf vom 3. April 2020 bin ich auf Bahnhof Biel/Bienne auf den Bözingenberg gelaufen, damals aber nicht zurück. Vom Bözingenberg zurück zum Bahnhof Biel/Bienne bin ich vor drei Monaten am 7. September 2025 und erstmals am 13. Mai 2006 gelaufen. Beim nächsten Mal folge ich zu Beginn der Wanderweg und mache den Umweg via Bielersee. Laufstrecke zwischen «433m» und «974m» über Meer (Unterschied 541 Meter). Bahnhof Biel/Bienne «437m» → Kanton BE → Aarbergstrasse/Rue d'Arberg → Unterer Quai/Quai du Bas → Schüss / La Suze Brücke → Bushaltestelle Biel/Bienne, Stadtpark/Parc municipal → Schüss / La Suze Brücke → Oberer Quai/Quai du Haut → Schüss / La Suze Wehrsteg → Kreuzung (Gottstadtstrasse / Rue de Gottstatt) → Schüssinsel → Kreuzung (Mühlestrasse / Rue du Moulin) → Bushaltestelle Biel/Bienne, Taubenloch Pkt. 445 → Schüss / La Suze Brücke → Bözingen/Boujean → Rochette → Treppen → Feldschützenweg/Chemin des Carabiniers → Bushaltestelle Biel/Bienne, Tierpark/Parc zoologique → Tierpark (550m) → Büttibode → Chüeschatte → Verzweigung (686m) → Hoport Pkt. 782 → Mülbe → Verzweigung Pkt. 899 → Kreuzung (898m) → Bözingenberg - Westgipfel  Pkt. 942 → Tor (Wanderweg, 941m) → Zaundurchlass (939m) → Nordwesthang → Bözingenberg  Pkt. 974 → Rieder → Kreuzung (Wanderweg, 919m) → Tor (Waldrand, 929m) → Verzweigung (Wanderweg, 925m) → Bäsportweg Pkt. 759 → Tschäpsegää → Vorbergwald → Bäsport → Unter Tschäpsegää → Bushaltestelle Biel/Bienne, Tierpark/Parc zoologique → Feldschützenweg/Chemin des Carabiniers → Treppen → Rochette → Bözingen/Boujean → Schüss / La Suze Brücke → Bushaltestelle Biel/Bienne, Taubenloch Pkt. 445 → Kreuzung (Mühlestrasse / Rue du Moulin) → Schüssinsel → Kreuzung (Gottstadtstrasse / Rue de Gottstatt) → Schüss / La Suze Wehrsteg → Oberer Quai/Quai du Haut → Schüss / La Suze Brücke → Bushaltestelle Biel/Bienne, Stadtpark/Parc municipal → Schüss / La Suze Brücke → Unterer Quai/Quai du Bas → Aarbergstrasse/Rue d'Arberg → Bahnhof Biel/Bienne «437m». Auslaufrunde beim Bahnhof Biel/Bienne bis der Zug nach Bern bereit war. Nach dem Lauf machte ich noch eine Abholung für meine Mutter in Bern. Streckenplan: .

Woche: (TW 2138) 2026-W02 → Strecke=208.5km, Aufstieg=3.20km, Abstieg=3.20km  (7 Trainingstage und 7 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
♦ Sonntag, 11. Januar 2026 (11) 13.1km, +100m / -100m (11)	11) Kurzer Lauf am frühen Nachmittag in Bern und an die Aare. Im Schatten liegt auf den Wegen noch wenig Schnee, etwas rutschig, kaum störend. Laufstrecke zwischen «495m» und «563m» über Meer (Unterschied 68 Meter). Bushaltestelle Bern, Salem «561m» → Kanton BE → Viktoriastrasse → Gotthelfstrasse → Spitalackerpark → Mezenerweg → Kaserne → Guisanplatz → Rodtmattstrasse → Militärstrasse → Haltestelle Bern, Parkstrasse → Breitfeldstrasse → Wiesenstrasse → Weingartenstrasse → Standstrasse → Wyler (Bern) → Wylerringstrasse → Wylerstrasse → Bushaltestelle Bern, Wyleregg → Nordring → Lorrainestrasse → Jurastrasse → Loraine → Grünerweg → Lorrainepark → Aare Lorrainebrücke → Vordere Engehalde → Engehaldenstrasse → Aare Felsenausteg → Engehalde → Wehrweg → Unterführung Autobahn (Felsenauviadukt) → Scheibenrain → Bushaltestelle Bern, Wylerbad → Überführung Bahnlinie → Wylerfeldstrasse → Tellstrasse → Rodtmattstrasse → Guisanplatz → Kaserne → Mezenerweg → Spitalackerpark → Gotthelfstrasse → Viktoriastrasse → Bushaltestelle Bern, Salem «561m». Keine Probleme, gut gefühlt, gut gelaunt, nur der linke Oberschenkel ist vorne noch leicht verhärtet. Am Morgen vor dem Lauf machte ich den administrativen Start des Jahres 2026 für meine Mutter. Vor dem Lauf holte ich Medikamente für meine Mutter in der Bahnhofsapotheke in Bern.
♦ Samstag, 10. Januar 2026 (10) 31.1km, +550m / -550m (10)	10) Heute beschäftigte ich mich mit der Vervollständigung meiner Laufstrecken im Kanton Zürich. Heute fiel wieder etwas Neuschnee, besonders kalt ist es nicht mehr, zwischendurch gab es einen eisigen Schneesturm. Ich konnte teilweise gar nicht dem Stürmchen entgegenblicken, da mir kleine Eiskörner ins Auge getrieben wurden. Laufstrecke zwischen «392m» und «474m» über Meer (Unterschied 82 Meter). Bahnhof Andelfingen «403m» → Kanton ZH → Notariatsweg → Treppe → Heiligberg  Pkt. 437 → Joosen → Antennenturm → Isenberg  Pkt. 451 → Vitaparcours → Hinderer Isenberg → Sonnenhof → Chürenstall (446m) → Grünwald → Kreuzstrasse Pkt. 432 → Chrüzstrasse → Unterführung Autostrasse → Dindlikerstrasse Pkt. 434 → Im Grüt (440m) → Chüngen → Moosloch → Hindersetzi Pkt. 451 → Faleter → Looholz → Im Loobuck Pkt. 427 → Waldiker → Chrumacker → Bodenholz → Homel  Pkt. 474 → Homelrüti → Niderriet → Bachacker → Bachächer (Hof) → Neuwis → Neubruch → Rütibuck  Pkt. 449 → Judenäcker → Tüsler (Rebberg) → Gischpel → Bushaltestelle Adlikon bei Andelfingen → Föhrehus → Chrunzelacker → Autobahn (Unterführung) Pkt. 418 → Hodel → Buck Pkt. 448 → Schweizerfahne → Rebhof → Eselbuck Pkt. 450 → Wältschen → Steinacker Pkt. 445 → Nachtweid → Trottenifang → Schadenwil  Pkt. 458 → Steig → Dätwilerstrasse → Falterholz Pkt. 407 → Bahnhüsli → Haslenboden → Weierholz → Rifelder → Haslen → Thurtalstrasse Pkt. 423 → Birchhau → Langacker → Hostbach Brücke → Niederwilerstrasse → Langwisen Pkt. 423 → Untere Pflanzschulstrasse → Hauptmannsbuck → Engi → Oberwingerten Pkt. 441 → Überführung Autobahn → Schlatt → Heggi → Heggibuck  Pkt. 443 → Antennenturm → Pyramide → Müliberg  Pkt. 445 → Aussichtspunkt (Schweizerfahne, 435m) → Tüfenau → Mühlebergstrasse → Bahnweg → Kanalsteg → Bahnübergang → Humlikonerstrasse → Bahnhof Andelfingen «403m». Neu: 7 km. Einlaufen beim Umsteigen und Warten in Winterthur. Streckenplan: . Heute blaue Strecke, gestern rote Strecke.
♦ Freitag, 9. Januar 2026 (9) 31.4km, +500m / -550m (9)	9) Heute beschäftigte ich mich mit der Vervollständigung meiner Laufstrecken im Kanton Zürich. Die Temperaturen sind gestiegen, es hat geregnet, der Schnee ist fast weg. Dafür hat es nun tauendes Eis auf dem Wegen im Schatten, Vorsicht ist angebracht. Zwischendurch kamen dunkle Wolken auf, es windete stark und es gab einen garstigen Regenschauer. Laufstrecke zwischen «433m» und «513m» über Meer (Unterschied 80 Meter). Bahnhof Dinhard «463m» → Kanton ZH → Bahnübergang → Sagiweg → Seuzacherstrasse → Luxen → Solwise → Halden  Pkt. 496 → Haldenweg → Weidhofstrasse → Welsikon → Deckel → Oberloch → Gurisee → Buchweg → Buechholz  Pkt. 513 → Muggen → Auen → Hamberg → Bruggenmoos → Weier (Dägerlen) Pkt. 472 → Weierwis → Nachtweid → Gottenchittel  Pkt. 506 → Rütibüel → Bodenacker → Buecher Weier → Brunnacker Pkt. 469 → Öl → Eschlikon ZH Pkt. 450 → Bachäcker → Mösli Pkt. 459 → Opfiker → Charhalden → Bergstrasse Pkt. 455 → Loch → Bösensee → Sonnenberg (Thalheim an der Thur) → Chalchdolen → Eierbirben Pkt. 438 → Wannen → Ghangetmösli → Fuchslöcherstrasse → Berg  Pkt. 502 → Losentäschen → Holgass Pkt. 457 → Holzwis Pkt. 458 → Erliwis Pkt. 454 → Bergstrasse → Zwiacker → Stigeliacker → Langjuchert → Buechenrain → Buechrüti (465m) → Ob der Steig → Eichrüti Pkt. 457 → Dätwilerstrasse → Bushaltestelle Niederwil ZH Pkt. 448 → Bachtellen → Hasler → Wil → Wilbuck  Pkt. 458 → Ruchwis → Oberwil (Dägerlen) → Spycherstrasse → Geretsmoos → Paradis Pkt. 474 → Schnellisrüti → Neurütibuck → Bachtellen → Obermoos → Chüngen → Schaubenhau → Schlossbuck  Pkt. 450 → Überführung Autobahn → Oberwilerstrasse → Bahnübergang → Bahnhof Henggart «434m». Neu: 6 km. Einlaufen beim Umsteigen und Warten in Winterthur. Streckenplan: . Heute rote Strecke, morgen blaue Strecke.
♦ Donnerstag, 8. Januar 2026 (8) 35.6km, +500m / -500m (8)	8) Heute beschäftigte ich mich mit der Vervollständigung meiner Laufstrecken im Kanton Zürich. Auf dem Heimstein war ich schon am 3. März 2018. Laufstrecke zwischen «410m» und «517m» über Meer (Unterschied 107 Meter). Bahnhof Winterthur Wülflingen «422m» → Kanton ZH → Wyden → Niederfeld → Euelstrasse → Hardau → Töss Brücke → Bad → Härti → Überführung Autobahn → Sandsteinweg → Treppen → Alpsteinweg → Taggenbergstrasse → Sporrer Pkt. 435 → Sportanlage Sporrer → Oberer Radhof Pkt. 453 → Haldenächer Pkt. 485 → Lomis → Taggenberg Pkt. 482 → Restaurant Das Taggenberg → Windkraftanlage → Taggenberg  Pkt. 511 → Rötelboden → Waldhaus Taggenberg → Tämpelplatz Pkt. 478 → Lochwisen → Siggi  Pkt. 502 → Sattel Pkt. 473 → Bettli → Hülibü  Pkt. 494 → Nordosthang → Bärenzipfel → Hütten → Siggenzelg → Oberer Radhof Pkt. 453 → Alberächer → Lantig Pkt. 440 → Kreuzung Pkt. 444 → Bahnübergang → Speck → Überführung Autobahn → Asp → Wolfbüel Pkt. 444 → Oberohringen Pkt. 446 → Storch → Chrebsbach Brücke → Unterohringen Pkt. 433 → Rain → Langfuri → Chirchbüel → Pfadihütte Seuzach → Schlingg → Seuzach Bruggäcker → Chrähbrunnen → Büchler → Heimenstein → Reservoir → Heimenstein  (517m) → Reservoirweg → Heimistenholz → Wirt → Mösli → Chlausen → Wallrüti → Mittelfeld → Tümpfel → Wasserfuri → Hettlingen Gübel Pkt. 440 → Häniland → Heimistenzelg → Mülibach Brücke → Schlatt → Eichmüliweg → Rietacker → Rutschwil (Dägerlen) Furtacker → Chrummacker → Kirche (Friedhof) → Dägerlen Pkt. 474 → Haldenacker → Linden Pkt. 488 → Simmelwis → Bushaltestelle Dägerlen, Lindenhof Pkt. 473 → Oberholz → Dängelacker → Brahalden → Niderholz (464m) → Weier → Burgstel (Hof) → Burgstel  (481m) → Giger → Bad → Wisenbach Brücke → Bushaltestelle Hettlingen, Dorf → Stationsstrasse → Schlösslistrasse → Chängelwis → Bruggwisen → Wisenbach Steg → Dammstrasse → Bahnhof Hettlingen «425m». Neu: 7 km. Die Temperatur ist etwas gestiegen, es schneite meist leicht, teilweise war es ziemlich windig, am Boden bleibt der Schnee noch trocken liegen.
♦ Mittwoch, 7. Januar 2026 (7) 31.0km, +450m / -450m (7)	7) Heute beschäftigte ich mich mit der Vervollständigung meiner Laufstrecken im Kanton Zürich. Laufstrecke zwischen «398m» und «549m» über Meer (Unterschied 151 Meter). Bahnhof Thalheim-Altikon «445m» → Kanton ZH → Loo Pkt. 433 → Michelwis → Thurtalstrasse → Altikon Pkt. 415 → Höhgraben Pkt. 423 → Stationsstrasse → Zil → Dicki → Sunnehof → Birkenhof Pkt. 426 → Altikerstrasse → Bushaltestelle Dinhard, Gemeindehaus → Rotikacker → Langmatt → Weidenholz → Tannholz → Chleipfee → Reservoirweg → Reservoir → Pfeibuck  Pkt. 513 → Mörsburgstrasse (488m) → Laubholz → Herrenhalden → Boden → Bruederhalden → Bild → Grosser Weier → Chüegatter Pkt. 523 → Im norderen Langacker → Kleiner Weier → Reservoir Eschberg → Eschberg / Äschberg  Pkt. 532 → Kreuzung Pkt. 519 → Möslihalden → Rasthütte Pkt. 493 → Totenwinkel → Rümeli → Wächteri → Halden  Pkt. 549 → Rütenen → Hard (Rebberg) → Gussli Pkt. 505 → Gusslihaus → Guligaa → Bodenstuck Pkt. 489 → Wiesendangerstrasse → Zälgli Pkt. 464 → Säumergass Pkt. 460 → Überführung Autobahn → Bahnhof Reutlingen → Unterführung Bahnlinie → Randbühlstrasse → Bushaltestelle Winterthur, Reutlingen → Reutlingen (Winterthur) → Fallenstettenweg → Fallenstetten → Morgenbrotstrasse → Morgenbrot (Freihof) Pkt. 467 → Golch → Langfuri → Mailli Pkt. 474 → Zinzikon → Schulhaus Zinzikon → Zugacker → Weibelhölzli → Erlen Pkt. 525 → Zizerlimoos → Vordere Erlen → Im grossen Ried → Eichbüel → Kreuzgang → Oberer Reutlingerweg → Oberes Alpgut → Gütlistrasse → Tössertobel → Tössertobelbach → Tössertobelstrasse → Bushaltestelle Winterthur, Musikschule (458m) → Rychenbergpark → Unterführung Bahnlinie → Jakobstrasse → Villa Bühler-Park → Lindstrasse → Kunstmuseum Winterthur → Stadtgarten Winterthur → Stadthausstrasse → Bahnhofplatz → Bahnhof Winterthur «439m». Neu: 10 km. Am Waldrand oberhalb von Altikon habe ich einen Fuchs getroffen, es dauerte etwas bis er mich auch bemerkte und im Wald verschwand. Es ist weiterhin schön kalt und der wenige Schnee bleibt trocken liegen. Auf dem Lindberg hat es ein dichtes Wegnetz und ganz viele Schleichwege. Mit Schnee sieht man gut, dass diese Pfade auch fleissig begangen werden. Kurz war ich auf dem Reha-Trail des Kantonsspitals Winterthur beim Römerholz auf dem Lindberg unterwegs. Kantonspital Winterthur – K S W, www.ksw.ch.
♦ Dienstag, 6. Januar 2026 (6) 34.6km, +600m / -600m (6)	6) Heute beschäftigte ich mich mit der Vervollständigung meiner Laufstrecken im Kanton Zürich. Laufstrecke zwischen «405m» und «541m» über Meer (Unterschied 136 Meter). Bushaltestelle Volken, Post «405m» → Kanton ZH → Flaachtal → Irchelstrasse → Hofwis Pkt. 408 → Zwüschetweg → Haggen → Dächsli → Rossberg  Pkt. 444 → Unter Salen → Salenholz → Ober Salen → Witacker (Lindenhof) → Umbelenhölzli → Dorf Breitestrasse (437m) → Gjucht → Umbelen → Cheibenägerten → Laigrueb Pkt. 483 → Schwarzhalden → Chugelhof → Chlausenrüti → Judenrüti → Totmen → Schindlenberg  Pkt. 509 → Telen → Forenacker → Forenackerstrasse → Lören → Flaachtalstrasse → Lättenacker → Gungleten Pkt. 463 → Weidacker Pkt. 451 → Weierbach Brücke → Rütiwis → Hansenmoos → Nittenbüel → Brahalden → Uttenbüel → Ruetschen → Chleiwingert Pkt. 511 → Gülenacker → Bushaltestelle Hünikon (Neftenbach) → Hinterdorfstrasse → Williburgweg → Oberfeld Pkt. 486 → Langenmatt → Rindstel → Chüeni Pkt. 526 → Stöcki → Heirichen → Im Wingert → Halden → Leigerüti → Im Schilli → Im Asp → Fuchsbüel Pkt. 487 → Rain → Schüsselchorb → Hünikerstrasse → Henggart → Bönler Pkt. 461 → Schützenhaus → Ägetschmaad Pkt. 449 → Scheibenstand → Hintermaas → Nadlen → Birch Pkt. 480 → Tüttelwis → Im Buck → Kaiserbuck → Böserich → Näfbach Steg → Gerwis → Chesselacker → Riet (Neftenbach) → Seuzachstrasse → Riethölzli → Im Juch → Juch (435m) → Studenwis → Unterführung Bahnlinie → Wisenbach Steg → Dammstrasse → Bahnhof Hettlingen «425m». Neu: 9 km. Einlaufen beim Umsteigen und Warten in Zürich und Henggart. Für das Gebiet bei Taggenberg hat es leider nicht mehr gereicht, hier wartet nun noch eine etwas isolierte neue Laufstrecke auf mich. Es ist weiterhin schön kalt und der wenige Schnee bleibt trocken liegen. Streckenplan: . Das ist der Streckenplan von heute und den drei Vortagen, sofern die Route auf dem Kartenausdruck liegt.
♦ Montag, 5. Januar 2026 (5) 31.7km, +500m / -450m (5)	5) Heute beschäftigte ich mich mit der Vervollständigung meiner Laufstrecken im Kanton Zürich. Laufstrecke zwischen «345m» und «546m» über Meer (Unterschied 201 Meter). Bushaltestelle Flaach, Wesenplatz «363m» → Kanton ZH → Flaachtal → Webergasse → Schloss → Cheibengässli → Badiweg → Neuwiesen Pkt. 345 → Unterwiden → Wydhof Pkt. 349 → Eichof → Waldhof (Flaach) Pkt. 347 → Forspitz → Buechehof Pkt. 349 → Langenzüni Pkt. 352 → Längg → Huebacker Pkt. 354 → Ellikerstrasse → Flaach Pkt. 360 → Andelfingerstrasse → Lachen Pkt. 356 → Tiergarten → Wögli → Preusselenweiher → Rasthütte → Naturschutzgebiet Thurauen → Preusselen → Vorengi → Rütenen Pkt. 353 → Stalden → Andelfingerstrasse → Engi (Flaach) Pkt. 354 → Neuguet → Unterer Rebhaldenweg → Langenbuck Pkt. 423 → Talacher → Scheibenstand → Worbigboden → Rütihof Pkt. 440 → Oberworbig  Pkt. 455 → Wirzholz → Worrenberg → Heiniwiler → Worbig  Pkt. 453 → Müsler → Reservoir → Hütte Chez Fazan → Worbigstrasse → Schutzhütte Worrenberg → Untere Rebbergstrasse → Halbjuchert → Ebnet Pkt. 410 → Breitwis → Stockacker → Schützenhaus → Flaachtal → Dorf Zileten → Im Buck Pkt. 449 → Im Gräbler → Nobleten (Rebberg) → Schoren → Grauen / Grouen  Pkt. 494 → Hertenstrasse → Pfadihütte Humlikon → Brunnwis → Fimmelacker → Reservoir → Forenbuck  Pkt. 512 → Golfplatz Goldenberg → Goldenberg  Pkt. 511 → Büel → Nollen → Flaachtalstrasse Pkt. 466 → Linggholz → Hartmannshau → Bergbuck  Pkt. 546 → Schaffhuser → Wannen → Hueb → Hinder Aspi → Aspibuck  Pkt. 476 → Schützenhaus → Schäggi → Brunni Pkt. 436 → Flaachtalstrasse → Widen → Widenbuck Pkt. 438 → Alte Andelfingerstrasse → Bahnhof Henggart «434m». Neu: 8 km. Die Gemeinde Volken schreibt, dass der Worrenberg (auch Worbig genannt) mit 453m der höchste Punkt des Gemeindegebietes sei. Dabei geht es nördlich davon Oberworbig am Waldrand noch 2 Meter höher hinauf. Gemeinde Volken, www.volken.ch. Auf dem Worrenberg findet das Traubenblütenfest statt und befindet sich die Pferdezucht vom Worrenberg. Es ist kalt genug, so dass sich der wenige Neuschnee nun schon drei Tage stabil und trocken hält. Golfclub Schloss Goldenberg — Dorf ZH, der Golfplatz ist geschlossen und der Boden schneebedeckt, golfclubschlossgoldenberg.ch.

Woche: (TW 2137) 2026-W01 → Strecke=191.0km, Aufstieg=7.60km, Abstieg=7.75km  (7 Trainingstage und 7 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
♦ Sonntag, 4. Januar 2026 (4) 22.2km, +600m / -500m (4)	4) Heute beschäftigte ich wieder mit der Vervollständigung meiner Laufstrecken im Kanton Zürich. Auf dem Stammberg war ich schon am 12. Juni 2019. In Bebikon war ich schon am 27. Juni 2007. Laufstrecke zwischen «418m» und «628m» über Meer (Unterschied 210 Meter). Bushaltestelle Neftenbach, alte Post «418m» → Kanton ZH → Winterthurstrasse → Näfbach Brücke → Schaffhausenstrasse → Bushaltestelle Neftenbach, Chlimberg → Irchelstrasse → Altchilcher → Hinterer Grund Pkt. 498 → Oedenhof (Ödenhof) → Bergacher → Kreuzung Pkt. 554 → Hütte (573m) → Sandacker (597m) → Sandhölzli → Dreispitz → Sandacher Pkt. 531 → Chämibach → Chämibachtobelweg → Verzweigung (486m) → Krähenweg → Schiweg → Hütte (514m) → Hütte (527m) → Schi → Brämenbuck  Pkt. 554 → Kehlhof (Chälhof) Pkt. 538 → Husacher → Lätten Pkt. 567 → Bushaltestelle Buch am Irchel, Bebikon Pkt. 585 → Ifang → Wolschhbergstrasse → Grüt → Reservoir → Reservoirstrasse (Nord) → Wolschberg  Pkt. 628 → Reservoirstrasse (Süd) → Aeschhalde (Äschhalden) → Gurhalden → Blochmis → Freienbüel → Stammbergstrasse → Stammberg  Pkt. 517 → Tannengrund Pkt. 462 → Kreuzung Pkt. 454 → Tächlishalden Pkt. 450 → Trottenacker → Flachertal → Bäl (Rebberg) → Volkenerstrasse → Kreuzung Pkt. 420 → Sandbuck → Chlizelgli → Freienbüel (467m) → Rebberg → Langwisbach → Geisswisen → Bushaltestelle Buch am Irchel, Irchelhof → Bruppichstrasse → Bushaltestelle Buch am Irchel, Unterbuch → Hauptstrasse → Desibachstrasse → Bushaltestelle Buch am Irchel, Oberbuch «533m». Neu: 5 km. Auf dem schönen WC bei der Kirche (Friedhof) in Oberbuch konnte ich Wasser nachtanken. Auf der Heimreise passierte ich mit den Postauto die Bushaltestelle Hünikon (Neftenbach) Vontobel. Leider ist mir die Bezeichnung Vontobel völlig schleierhaft. Das ärgert mich etwas, denn meine Mutter ist eine geborene Vontobel. Streckenplan: .
♦ Samstag, 3. Januar 2026 (3) 22.9km, +400m / -400m (3)	3) Heute beschäftigte ich mich endlich wieder mal mit der Vervollständigung meiner Laufstrecken im Kanton Zürich. In diesem Bereich war ich 2024 sehr fleissig, ich begann am 19. April 2024 und machte den letzten dieser Läufe am 29. Mai 2024. Damals habe ich im Kanton Zürich den südlichen Teil bis etwa Winterthur gänzlich vervollständigt. Auf dem Geltenbül und dem Riberg war ich schon am 12. Oktober 2021. Laufstrecke zwischen «377m» und «486m» über Meer (Unterschied 109 Meter). Bahnhof Embrach-Rorbas «423m» → Kanton ZH → Bahnstrasse → Unterführung Bahnlinie → Dammweg → Hard (Embrach) → Römerweg → Steghölzli → Töss Blindensteg → Lachi → Südhang → Steindler → Chrummacher → Geltenbül / Geltenbüel  Pkt. 475 → Ober Grüt Pkt. 461 → Ribergstrasse → Riberg  Pkt. 486 → Nordosthang → Chugelhaf → Im Säget → Ästler → Im Boden → Widenacher → Scheibenstand → Aspacher → Schützenhaus → Umfahrungstrasse → Breiti → Grosswis → Bushaltestelle Dättlikon → Bergsteig (Treppe) → Birkenstrasse → Peteracher → Berghofstrasse → Läbalg (Rebberg) → Böcklistrasse → Lärchenstrasse → Frohbergsteig (Treppe) → Birkenstrasse → Birkentritt (Treppe) → Dättlikon Kirche Pkt. 431 → Ausserdorf → Wurzer → Wiberg → Wartgut → Wartgutstrasse (Rebberg) → Stadtberg Pkt. 430 → Wannental → Erlen → Rieteren → Rosacker → Chlimberg → Chämiwisen → Rosacher Pkt. 427 → Überführung Autostrasse → Hagenbuchstrasse → Hagenbuech → Rotwisen → Dättlikonstrasse → Näfbach Brücke → Unterführung Autostrasse (Umfahrungsstrasse) → Rotfarb (Neftenbach) → Bushaltestelle Neftenbach, Herrgass → Flackenwisen → Hagenwis → Verzweigung (402m) → Auenrain → Auental (Hof) → Schnauz Pkt. 414 → Ebniweg → Schulstrasse → Winterthurstrasse → Bushaltestelle Neftenbach, alte Post «418m». Neu: 4 km. In Nacht gab es auch hier etwas Neuschnee, nicht viel, trotzdem wird fleissig geschlittelt. In Neftenbach hat es gut geklappt mit dem Bus nach Winterthur. Beim Bahnhof Tann-Dürnten kam ich am Nachmittag an, wieder mal hat man noch gar keinen Schnee von Treppen und Perrons geräumt. Streckenplan: .
♦ Freitag, 2. Januar 2026 (2) 24.3km, +1350m / -1350m (2)	2) Ziel des Laufes war die Erweiterung der Liste meiner Zwölfmonatsgipfel. Bei der Rigi (1798m) fehlen noch drei Monate. Das ist der aktuelle Stand meiner Bemühungen. Es sind beim Rigi in Folge die Monate von Februar bis April noch fehlend. Das war mein 34. Besuch auf der Rigi, gestartet bin ich immer im Tal. Abwärts bin ich viermal nur bis zum Bahnhof Rigi Kulm gekommen, davon dreimal beim Berglauf-Wettkampf noch im letzten Jahrhundert. Dazu kommt noch ein Minimalabstieg mit Knieproblemen am 13. Mai 2011. Dann folgt zweimal der Bahnhof Rigi Staffel, sechsmal der Bahnhof Rigi Wölfertschen-First, fünfmal der Bahnhof Rigi Klösterli und dreimal der Bahnhof Fruttli. Somit endete mein Abstieg zwanzigmal nicht im Tal und vierzehnmal im Tal (wie heute). Vor 2025 war ich zuletzt am 29. Mai 2012 auf der Rigi. Oben starker Wind, das wurde ganz schön kalt. Ganz oben liegt etwas Schnee auf dem Weg, teilweise als Schlittelpiste, sonst gefrorener Schnee und etwas Eis, teilweise war das recht rutschig. Laufstrecke zwischen «506m» und «1802m» über Meer (Unterschied 1296 Meter). Bahnhof Arth-Goldau «510m» → Kanton SZ → Rigistrasse → Bahnübergang → Kirche → Rigiweg → Rigiaa Rigiaabrücke → Unterführung Autobahn (520m) → Ämenwald → Chatzenstein Pkt. 555 → Bergli → Unter Harmettlenberg Pkt. 604 → Harmettlenberg Ober Harmettlenberg Pkt. 663 → Verzweigung Pkt. 720 → Schindelbach → Rigiweg → Rigiaa Brücke → Brücke Pkt. 749 → Blätzen → Blätz → Abzweigung Kräbel (865m) → Rigiweg → Abzweigung Arth (928m) → Rigi Dächli Pkt. 948 → Berggasthaus Rigi Dächli → Abzweigung Platten (1006m) → Hütte → Abzweigung Fruttli (1015m) → Rigiweg → Abzweigung Rigi Klösterli Pkt. 1114 → Rasthütte → Abzweigung Fruttli Pkt. 1197 → Resti → Kreuz → Gruenholz → Kreuzung Pkt. 1352 → Kreuz → Hütte (Undere Schwändi) → Schwändiweg → Schwändi (Rigi) Pkt. 1470 → Abzweigung Rigi Staffel (1473m) → Abzweigung Rigi Staffel Pkt. 1596 → Alpwirtschaft Chäserenholz → Kulmweg → Abzweigung Rigi Staffel Pkt. 1673 → Kulmhütte → Kulmalp → Kulmweg → Hotel Rigi-Kulm (1766m) → Rigi Kulm  Pkt. 1798 → Antennenturm (Plattform, 1802m) → Hotel Rigi-Kulm (1766m) → Kulmweg → Kulmalp → Kulmhütte → Abzweigung Rigi Staffel Pkt. 1673 → Kulmweg → Alpwirtschaft Chäserenholz → Abzweigung Rigi Staffel Pkt. 1596 → Abzweigung Rigi Staffel (1473m) → Schwändi (Rigi) Pkt. 1470 → Schwändiweg → Hütte (Undere Schwändi) → Kreuz → Kreuzung Pkt. 1352 → Gruenholz → Kreuz → Resti → Abzweigung Fruttli Pkt. 1197 → Rasthütte → Abzweigung Rigi Klösterli Pkt. 1114 → Rigiweg → Abzweigung Fruttli (1015m) → Hütte → Abzweigung Platten (1006m) → Berggasthaus Rigi Dächli → Rigi Dächli Pkt. 948 → Abzweigung Arth (928m) → Rigiweg → Abzweigung Kräbel (865m) → Blätz → Blätzen → Brücke Pkt. 749 → Rigiaa Brücke → Rigiweg → Schindelbach → Verzweigung Pkt. 720 → Harmettlenberg Ober Harmettlenberg Pkt. 663 → Unter Harmettlenberg Pkt. 604 → Bergli → Chatzenstein Pkt. 555 → Ämenwald → Unterführung Autobahn (520m) → Rigiaa Rigiaabrücke → Rigiweg → Kirche → Bahnübergang → Rigistrasse → Bahnhof Arth-Goldau «510m». Am Berchtoldstag bin ich bisher noch nie höher als bis auf die Hundwiler Höhi (1306m) gekommen. Zwischen Goldau und Rigi Kulm wurde heute fleissig gewandert, aber zu meiner Laufzeit fast nur aufwärts.
♦ Donnerstag, 1. Januar 2026 (1) 33.9km, +1800m / -1800m (1)	1) Ziel des Laufes war die Erweiterung der Liste meiner Zwölfmonatsgipfel. Den Federispitz (1865m) habe ich heute erledigt. Das ist der aktuelle Stand meiner Bemühungen. Eintrag im Gipfelbuch auf dem Plättlistpitz und dem Federispitz. Beim Federispitz bin ich immer vom Tal ins Tal gerannt. Das war meist Ziegelbrücke Start oder Ziel. Dazu kommt viermal Schänis, einmal Uznach, einmal Weesen und einmal Krummenau. Krummenau (713m) liegt zwar etwas höher als die anderen Orte, dafür war es am 1. November 1997 Ziel eines langen Laufes von Ziegelbrücke über Federispitz und Speer (via Underbütz) ins Toggenburg. Der Federispitz (1865m) ist mein 148. vollständiger Zwölfmonatsgipfel. Lanciert habe ich diesen Erfolg am Federispitz mit den drei aufeinanderfolgenden Besteigungen am 18. Februar 2008, am 19. Februar 2008 und dem abschliessenden Lauf am 20. Februar 2008. Mit dieser Höhe habe ich den Zigerhubel (1620m) vom 3. Oktober 2023 um stolze 245 Meter übertroffen. Als höherer Gipfel ist der Hanen (2019m) erst bei fünf Monaten angekommen. Mit vier Monaten folgen der Speer (1950m), der Chrämer (2005m), der Widdersgrind (2103m) und das Stockhorn (2190m). Bei drei Monaten unter 2000m stehen der Tschugga (1881m), das Stanserhorn (1898m), der Mittlerspitz (1899m), das Mittagsgüpfi (1917m), der Sattelspitz (1957m) und das Niederhorn (1964m). Laufstrecke zwischen «422m» und «1870m» über Meer (Unterschied 1448 Meter). Bahnhof Ziegelbrücke «425m» → Linthkanal / Linth → Überführung Bahnlinie → Dorlen (428m) → Bergliweg → Biberlikopfweg → Querstrasse (496m) → Runsenwaldweg → Südwestgrat (633m) → Runsenwald → Unteralplistrasse (927m) → Wiesengraben → Runsenwaldweg (975m) → Underalpliwald → Törli (1066m) → Alpliweg → Verzweigung (Wanderweg, 1144m) → Nätenalpweg → Törli (1261m) → Undernätenalp → Hütte (1325m) → Schlösslibüchel  Pkt. 1335 → Undernätenalp Pkt. 1315 → Nätenalpweg → Grathügel (1433m) → Schwamm (Sattel, 1427m) → Grathügel Pkt. 1465 → Sattel (1459m) → Stelli → Federiweg → Ketten → Plättlispitz  Pkt. 1764 → Sattel (1740m) → Sattel (1785m) → Federiweg → Abzweigung Fiderschen (1823m) → Federispitz - Südlicher Vorgipfel  (1837m) → Kette → Federigrat (1825m) → Kette → Südwestgrat → Federispitz  Pkt. 1865 → Ostgrat → Federispitz - Säntisblick  (1870m) → Ostgrat → Federispitz  Pkt. 1865 → Südwestgrat → Kette → Federigrat (1825m) → Kette → Federispitz - Südlicher Vorgipfel  (1837m) → Abzweigung Fiderschen (1823m) → Federiweg → Sattel (1785m) → Sattel (1740m) → Plättlispitz  Pkt. 1764 → Ketten → Federiweg → Stelli → Sattel (1459m) → Grathügel Pkt. 1465 → Schwamm → Undernätenalp Pkt. 1315 → Undernätenalp → Törli (1261m) → Nätenalpweg → Verzweigung (Wanderweg, 1144m) → Hütte Pkt. 1122 → Alpliweg → Under Tutenalp → Unteralpli (933m) → Unteralplistrasse → Verzweigung Pkt. 909 → Alpliweg → Rittersberg (778m) → Ober Eichholzberg → Alpliweg → Eichholzberg Under Eichholberg → Abzweigung Weesen Pkt. 585 → Lindenboden → Abzweigung Biberlichopf Pkt. 521 → Walsersweid → Verzweigung (491m) → Biberlichopfstrasse → Konrad-Escher-Strasse → Maag → Linthdammweg → Unterführung Bahnlinie → Escherkanalweg → Linthkanal / Linth Brücke → Kantonsgrenze SG/GL → Ziegelbrücke → Sustweg → Linthbett → Kantonsgrenze GL/SG → Linthkanal / Linth Steg → Ziegelbrückstrasse → Bahnhof Ziegelbrücke «425m». Neu: 1 km. Im Abstieg wollte ich nach dem Plättlispitz einen anderen Weg wählen. Dabei bin ich vom markierten Wanderweg abgekommen und nach Gefühl etwas durch den Wald geirrt. Nachdem ich den Wanderweg wieder gefunden hatte, bin ich zur gleich Verzweigung zurückgelaufen. Dort habe ich den Abstieg normal fortgesetzt. Das ganze Vergnügen dauerte 50 Minuten und gab auch reichlich Höhenmeter. Mit Freude konnte ich diese Zeit und weitere Minuten nach Lauf zur eigentlichen Laufzeit addieren. Heute war knapp ein Dutzend Menschen mit mir am Federispitz unterwegs, was ich als sehr reichlich erachte. Ich war gemäss den Spuren auf Schnee und Eis überrascht, wie oft der Federispitz in letzter Zeit besucht wurde. Einträge in die Gipfelbücher werden eher spärlich gemacht, dafür sind die Gipfel wohl zu einfach. Am Neujahrstag bin ich bisher noch nie höher als bis auf das Hochänzi (1368m) gekommen.
Mittwoch, 31. Dezember 2025 (-) 31.2km, +1250m / -1350m (-)	-) Ziel des Laufes war die Erweiterung der Liste meiner Zwölfmonatsgipfel. Bei La Patta (1616m) fehlen noch vier Monate. Beim Schwyberg (1645m) fehlen immer noch fünf Monate. Nun habe ich auch den Kapberg (1442m) in der Hälfte der Monate besucht, damit steht er nun auch in der Liste meiner potentiellen Zwölfmonatsgipfel. Das ist der aktuelle Stand meiner Bemühungen. Vom beschatteten Schwarzsee war ich schon drei Minuten nach dem Start an der Sonne. Dort wo es Schnee hatte, war er gefroren, griffig und tragend. Teilweise war der Schnee etwas vereist und rutschig. Laufstrecke zwischen «907m» und «1645m» über Meer (Unterschied 738 Meter). Bushaltestelle Schwarzsee, Campus «1055m» → Kanton FR → Rothuserli → Ramserli → Chli Hausena → Guglerenvorsass Pkt. 1305 → Unter Tierliberg → Fallebach / Le Fallenbach → Fuchses Schwyberg → Sattel Pkt. 1486 → La Spielmanda Pkt. 1532 → La Patta  Pkt. 1616 → Kreuzung Pkt. 1600 → Verzweigung Pkt. 1574 → La Chevrille (Hütte) Pkt. 1563 → Le Stockberg  Pkt. 1546 → Verzweigung Pkt. 1524 → Sattel (1506m) → Le Stockberg - Sommet Nord  Pkt. 1515 → Aussichtspunkt (Plasselb, 1514m) → Westgrat → Le Gros Kapberg / Gross Kapberg  Pkt. 1479 → Abzweigung Moosboden (1421m) → Sattel (1407m) → Kapberg  Pkt. 1442 → Sattel (1407m) → Abzweigung Moosboden (1421m) → Le Gros Kapberg / Gross Kapberg  Pkt. 1479 → Sattel (1506m) → Verzweigung Pkt. 1524 → Le Stockberg  Pkt. 1546 → La Chevrille (Hütte) Pkt. 1563 → Verzweigung Pkt. 1574 → Kreuzung Pkt. 1600 → La Patta  Pkt. 1616 → La Spielmanda Pkt. 1532 → Sattel Pkt. 1486 → Südwestgrat (Waldrand) → Fuchses Schwyberg → Fuchses Schwyberg  Pkt. 1628 → Sattel (1602m) → Schatters Schwyberg  Pkt. 1619 → Windmessmast → Grathügel (Bänkli) Pkt. 1608 → Grathügel (1592m) → Schwyberg → Hapferen Schwyberg Pkt. 1516 → Hinder Hooi Schwyberg → Schmutzes Schwyberg  Pkt. 1640 → Sattel (1635m) → Waldhügel (1639m) → Sattel (1630m) → Kreuz (1644m) → Schwyberg  Pkt. 1645 → Ostgrat → Burster → Stall Pkt. 1348 → Kläusi → Holzena Pkt. 1077 → Schulhaus Lichtena → Brünisholzena Pkt. 970 → Warme Sense → Schwarzseestrasse → Bushaltestelle Schwarzsee, Lichtena «975m». Neu: 3 km. Es hatte einige Schneesportler im Bus, diese haben sich bei Schwarzsee Gipsera zum Schnee im Schatten unter der Kaiseregg verzogen. Gleichzeitig ist dort eine Viergruppe auf der anderen Seite der Sonne entgegen gerannt. Der Schwarzsee ist vollständig von einer Eisschicht und Schnee bedeckt. Minimale Nullnasenfahrt von Schwarzsee Bad bis Schwarzsee Campus. Was ich nicht so mag, dass bei diesem Lauf die vier LK25 (Boltigen, Gruyères, Rossens und Guggisberg) mittendrin zusammenstossen. Das war aber gar nicht so mühsam, da mir das Gebiet gut bekannt ist und ich die Karten kaum konsultieren musste. Am Silvester bin ich bisher noch nie höher als bis auf den Montoz (1329m) gekommen.
Dienstag, 30. Dezember 2025 (-) 29.7km, +1600m / -1600m (-)	-) Auf dem Speer war ich zuletzt am 23. September 2024, dreizehn Jahre davor am 28. Oktober 2011 und erstmals nochmals vierzehn Jahre früher am 1. November 1997. Damit war ich immerhin bereits viermal auf dem Speer und dies in den vier aufeinanderfolgenden Monaten von September bis Dezember. Eintrag im Gipfelbuch. Brockengespenst (Glorie) auf dem Gipfel (fotografiert). Als ich auf dem Gipfel stand, zog Nebel aus dem Toggenburg auf und verhüllte den Säntis. Im Abstieg habe ich somit zuerst nicht viel gesehen. Trotzdem, oder gerade deswegen, habe ich die ideale Abstiegsvariante gefühlsmässig gefunden, es hatte teilweise auch alte Spuren. Laufstrecke zwischen «427m» und «1950m» über Meer (Unterschied 1523 Meter). Bushaltestelle Weesen, Autis «427m» → Kanton SG → Kirchgasse → Schlifeli → Mietsack → Schlifeliweg → Bläsi → Abzweigung Salen Pkt. 541 → Flibach → Under Faren → Obere Höfenstrasse → Gufler Pkt. 668 → Mattalpweg → Abzweigung Schluchen (720m) → Vorderschluchen → Rastplatz → Mattstrasse Pkt. 855 → Mattalpweg → Mattstrasse → Mattalpweg → Matt (Weesen) → Verzweigung (1083m) → Bützweg → Chalberweidli → Underbütz Pkt. 1305 → Flibach Brücke → Bützweg → Unterchäseren (1327m) → Underchäsere → Graben Grosser Graben (Nordwest) → Südosthang → Rossweid → Wanderweg (1885m) → Speer  Pkt. 1950 → Südosthang → Rossweid → Graben (1742m) → Flibach → Südosthang → Graben Kleiner Graben (Südost) → Flibach → Graben → Underchäsere → Unterchäseren (1327m) → Bützweg → Flibach Brücke → Underbütz Pkt. 1305 → Chalberweidli → Bützweg → Verzweigung (1083m) → Matt (Weesen) → Mattalpweg → Mattstrasse → Mattalpweg → Mattstrasse Pkt. 855 → Rastplatz → Vorderschluchen → Abzweigung Schluchen (720m) → Mattalpweg → Gufler Pkt. 668 → Obere Höfenstrasse → Under Faren → Flibach → Abzweigung Salen Pkt. 541 → Bläsi → Schlifeliweg → Mietsack → Schlifeli → Kirchgasse → Bushaltestelle Weesen, Autis «427m». Neu: 1 km. Heute bin ich ziemlich genau eine Meile gestiegen und eine Meile abgestiegen. Zwischen dem Gufler und Matt (Weesen) hatte es einige Flow-Gates für Velos. Heute waren dabei alle Zäune weg, sonst mag ich diese Tore jeweils auch laufend. Auslaufen beim Umsteigen und Warten in Weesen und dann kam auch schon bald der Bus von Amden nach Ziegelbrücke.
Montag, 29. Dezember 2025 (-) 26.8km, +600m / -750m (-)	-) Ziel des Laufes war die Erweiterung der Liste meiner Zwölfmonatsgipfel. Beim Montbautier (1161m) fehlten immer noch fünf Monate. Das ist der aktuelle Stand meiner Bemühungen. Beim Hügel von Le Fuet bis Tramelan kommt im Osten der Montbautier (1161m) als erster Höhepunkt. Weiter westlich folgt mit einer Scharte von etwa 36 Metern Le Haut de Bémont (1184m) als höchster Punkt des Hügels. Tramelan lag unten noch im Schatten, schon bald war ich an der Sonne unter strahlend blauem Himmel. Laufstrecke zwischen «748m» und «1184m» über Meer (Unterschied 436 Meter). Bahnhof Tramelan «888m» → Kanton BE → Grand-Rue → Treppe → Vie Charrau → Sous la Lampe → Le Pâturage du Droit → Westgrat (1080m) → Steg (Felsgraben, 1084m) → Abzweigung Tramelan (1983m) → Rasthütte Pkt. 1083 → Übergang (Strasse, Felsgraben) → Le Haut de Bémont  Pkt. 1184 → Les Prés de la Montagne → La Tourbière → Haut de la Combe à l'Ours Pkt. 1174 → Skilift → Cras des Bémont  Pkt. 1179 → Kantonsgrenze BE/JU → Cras des Bémont Pkt. 1132 → Hütte (1125m) → Verzweigung (1117m) → Kantonsgrenze JU/BE → Strasse (1140m) → Montbautier - Rière Jorat  Pkt. 1160 → Les Voitines (1122m) → Montbautier  Pkt. 1161 → Stall (1123m) → Montbautier de Saicourt → Kreuzung (1070m) → Kreuzung (952m) → Route de Bellelay (917m) → Rue de la Fromagerie → Le Fuet Pkt. 841 → Fin Anelle → Champ la Crêche → La Trame pont Pkt. 772 → Forêt du Chaindon → Abzweigung Saicourt (803m) → Verzweigung Pkt. 805 → Crêt du Chatelay → Steg (Graben) → Hütte Clos du Châtelet → Le Châtelet  Pkt. 820 → Steg (Graben) → Brüggli → Etang du Châtelet → Craveçon  (818m) → Verzweigung Pkt. 798 → Chemin de l'Orgerie → Chemin de la Fiole → Sur l'Orgerie → Chemin des Jardinets → Vallée de Tavannes → Unterführung Bahnlinie Pkt. 748 → Grand-Rue → Le Petit-Bâle → Place de la Gare → Bahnhof Tavannes «754m». Neu: 1 km. Bei Le Fuet war ich kurz auf der Via​Jura (Regionale Route Nummer 80) unterwegs. Auslaufen beim Umsteigen und Warten. Obwohl heute ein ganz normaler Montag zwischen Weihnachten und Jahreswechsel ist, waren Busse, Trams und Züge ziemlich bescheiden gefüllt.

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