Lauftagebuch von Martin Job

Lauftagebuch 2026 von  Martin Job     (   Lauferei.CH  )

Hier findet sich das Lauftagebuch von 2026 , 2025 , 2024 , 2023 , 2022 , 2021 , 2020 , 2019 , 2018 , 2017 , 2016 , 2015 , 2014 , 2013 , 2012 , 2011 , 2010 , 2009 , 2008 , 2007  und 2004 - 2006.

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 Jahr    Monate    Wochen    Tage     

Jahr: 2026 → Strecke=1729.2km, Aufstieg=36.00km, Abstieg=35.30km  (61 Trainingstage und 64 Trainingseinheiten in 61 Tagen)
Monat: März 2026 (2026-03) → Strecke=36.2km, Aufstieg=1.55km, Abstieg=1.55km  (2 Trainingstage und 2 Trainingseinheiten in 2 Tagen)
Monat: Februar 2026 (2026-02) → Strecke=775.6km, Aufstieg=17.40km, Abstieg=16.95km  (28 Trainingstage und 30 Trainingseinheiten in 28 Tagen)
Monat: Januar 2026 (2026-01) → Strecke=917.4km, Aufstieg=17.05km, Abstieg=16.80km  (31 Trainingstage und 32 Trainingseinheiten in 31 Tagen)
Woche: (TW 2146) 2026-W10 → Strecke=20.0km, Aufstieg=0.80km, Abstieg=0.80km  (1 Trainingstag und 1 Trainingseinheit in 1 Tag)
Woche: (TW 2145) 2026-W09 → Strecke=186.3km, Aufstieg=5.20km, Abstieg=5.00km  (7 Trainingstage und 8 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 2144) 2026-W08 → Strecke=192.8km, Aufstieg=4.20km, Abstieg=4.40km  (7 Trainingstage und 7 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 2143) 2026-W07 → Strecke=193.7km, Aufstieg=4.85km, Abstieg=4.40km  (7 Trainingstage und 8 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 2142) 2026-W06 → Strecke=201.8km, Aufstieg=3.55km, Abstieg=3.55km  (7 Trainingstage und 7 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 2141) 2026-W05 → Strecke=209.9km, Aufstieg=3.15km, Abstieg=3.05km  (7 Trainingstage und 8 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 2140) 2026-W04 → Strecke=206.3km, Aufstieg=3.60km, Abstieg=3.60km  (7 Trainingstage und 7 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 2139) 2026-W03 → Strecke=206.6km, Aufstieg=3.30km, Abstieg=3.25km  (7 Trainingstage und 7 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 2138) 2026-W02 → Strecke=208.5km, Aufstieg=3.20km, Abstieg=3.20km  (7 Trainingstage und 7 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 2137) 2026-W01 → Strecke=191.0km, Aufstieg=7.60km, Abstieg=7.75km  (7 Trainingstage und 7 Trainingseinheiten in 7 Tagen)

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