Lauftagebuch von Martin Job

Lauftagebuch 2025 von  Martin Job     (   Lauferei.CH  )

Hier findet sich das Lauftagebuch von 2025 , 2024 , 2023 , 2022 , 2021 , 2020 , 2019 , 2018 , 2017 , 2016 , 2015 , 2014 , 2013 , 2012 , 2011 , 2010 , 2009 , 2008 , 2007  und 2004 - 2006.

Zeige 2025 nur    Jahr     Monate     Wochen     Tage     Wochen und Tage     Jahr, Monate und Wochen    oder zeige    alles 

 Jahr    Monate    Wochen    Tage     

Woche: (TW 2122) 2025-W38 → Strecke=35.7km, Aufstieg=1.30km, Abstieg=1.30km  (1 Trainingstag und 1 Trainingseinheit in 1 Tag)
Woche: (TW 2121) 2025-W37 → Strecke=183.3km, Aufstieg=7.35km, Abstieg=7.95km  (7 Trainingstage und 8 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 2120) 2025-W36 → Strecke=188.6km, Aufstieg=6.65km, Abstieg=7.10km  (7 Trainingstage und 7 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 2119) 2025-W35 → Strecke=181.6km, Aufstieg=7.00km, Abstieg=6.40km  (7 Trainingstage und 7 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 2118) 2025-W34 → Strecke=187.5km, Aufstieg=7.30km, Abstieg=7.05km  (7 Trainingstage und 7 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 2117) 2025-W33 → Strecke=192.0km, Aufstieg=6.40km, Abstieg=6.60km  (7 Trainingstage und 7 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 2116) 2025-W32 → Strecke=188.0km, Aufstieg=6.40km, Abstieg=6.40km  (7 Trainingstage und 7 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 2115) 2025-W31 → Strecke=192.8km, Aufstieg=6.05km, Abstieg=6.30km  (7 Trainingstage und 8 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 2114) 2025-W30 → Strecke=189.6km, Aufstieg=7.25km, Abstieg=7.00km  (7 Trainingstage und 7 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 2113) 2025-W29 → Strecke=189.4km, Aufstieg=6.25km, Abstieg=6.15km  (7 Trainingstage und 8 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 2112) 2025-W28 → Strecke=190.2km, Aufstieg=6.10km, Abstieg=6.40km  (7 Trainingstage und 8 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 2111) 2025-W27 → Strecke=194.5km, Aufstieg=6.45km, Abstieg=6.70km  (7 Trainingstage und 8 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 2110) 2025-W26 → Strecke=195.2km, Aufstieg=5.95km, Abstieg=5.95km  (7 Trainingstage und 8 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 2109) 2025-W25 → Strecke=188.1km, Aufstieg=7.30km, Abstieg=6.65km  (7 Trainingstage und 8 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 2108) 2025-W24 → Strecke=204.5km, Aufstieg=6.50km, Abstieg=6.35km  (7 Trainingstage und 8 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 2107) 2025-W23 → Strecke=193.1km, Aufstieg=5.35km, Abstieg=5.45km  (7 Trainingstage und 7 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 2106) 2025-W22 → Strecke=198.3km, Aufstieg=5.90km, Abstieg=6.10km  (7 Trainingstage und 7 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 2105) 2025-W21 → Strecke=205.3km, Aufstieg=5.50km, Abstieg=5.25km  (7 Trainingstage und 10 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 2104) 2025-W20 → Strecke=192.5km, Aufstieg=6.45km, Abstieg=6.45km  (7 Trainingstage und 8 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 2103) 2025-W19 → Strecke=202.9km, Aufstieg=6.00km, Abstieg=6.10km  (7 Trainingstage und 7 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 2102) 2025-W18 → Strecke=193.3km, Aufstieg=6.65km, Abstieg=6.75km  (7 Trainingstage und 8 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 2101) 2025-W17 → Strecke=213.5km, Aufstieg=6.55km, Abstieg=6.30km  (7 Trainingstage und 9 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 2100) 2025-W16 → Strecke=196.0km, Aufstieg=5.90km, Abstieg=5.90km  (7 Trainingstage und 7 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 2099) 2025-W15 → Strecke=187.3km, Aufstieg=7.95km, Abstieg=7.50km  (7 Trainingstage und 8 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 2098) 2025-W14 → Strecke=179.4km, Aufstieg=7.85km, Abstieg=6.80km  (7 Trainingstage und 7 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 2097) 2025-W13 → Strecke=192.2km, Aufstieg=5.55km, Abstieg=6.05km  (7 Trainingstage und 9 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 2096) 2025-W12 → Strecke=192.8km, Aufstieg=6.30km, Abstieg=6.20km  (7 Trainingstage und 7 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 2095) 2025-W11 → Strecke=185.8km, Aufstieg=6.05km, Abstieg=6.75km  (7 Trainingstage und 8 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 2094) 2025-W10 → Strecke=189.9km, Aufstieg=7.05km, Abstieg=6.85km  (7 Trainingstage und 7 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 2093) 2025-W09 → Strecke=181.0km, Aufstieg=6.10km, Abstieg=5.85km  (7 Trainingstage und 8 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 2092) 2025-W08 → Strecke=183.1km, Aufstieg=6.40km, Abstieg=6.10km  (7 Trainingstage und 7 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 2091) 2025-W07 → Strecke=192.2km, Aufstieg=5.60km, Abstieg=5.70km  (7 Trainingstage und 8 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 2090) 2025-W06 → Strecke=187.6km, Aufstieg=5.90km, Abstieg=5.80km  (7 Trainingstage und 7 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 2089) 2025-W05 → Strecke=190.2km, Aufstieg=5.40km, Abstieg=5.15km  (7 Trainingstage und 7 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 2088) 2025-W04 → Strecke=178.1km, Aufstieg=5.85km, Abstieg=6.15km  (7 Trainingstage und 7 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 2087) 2025-W03 → Strecke=189.4km, Aufstieg=5.65km, Abstieg=5.90km  (7 Trainingstage und 8 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 2086) 2025-W02 → Strecke=193.6km, Aufstieg=5.60km, Abstieg=5.20km  (7 Trainingstage und 8 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 2085) 2025-W01 → Strecke=188.1km, Aufstieg=4.75km, Abstieg=4.35km  (7 Trainingstage und 8 Trainingseinheiten in 7 Tagen)

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