Lauftagebuch von Martin Job

Lauftagebuch 2018 von  Martin Job     (   Berglauf-Cup   /    Lauferei.CH  )

Hier findet sich das Lauftagebuch von 2018 , 2017 , 2016 , 2015 , 2014 , 2013 , 2012 , 2011 , 2010 , 2009 , 2008 , 2007  und das Lauftagebuch von 2004 - 2006.

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 Jahr    Monate    Wochen    Tage     

Monat: April 2018 (2018-04) → Strecke=495.4km, Aufstieg=13.25km, Abstieg=13.75km  (22 Trainingstage und 23 Trainingseinheiten in 23 Tagen)
Monat: März 2018 (2018-03) → Strecke=724.7km, Aufstieg=18.05km, Abstieg=18.45km  (31 Trainingstage und 31 Trainingseinheiten in 31 Tagen)
Monat: Februar 2018 (2018-02) → Strecke=654.0km, Aufstieg=12.15km, Abstieg=13.10km  (28 Trainingstage und 29 Trainingseinheiten in 28 Tagen)
Monat: Januar 2018 (2018-01) → Strecke=710.8km, Aufstieg=13.25km, Abstieg=12.45km  (31 Trainingstage und 35 Trainingseinheiten in 31 Tagen)

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