Lauftagebuch von Martin Job

Lauftagebuch 2016 von  Martin Job     (   Berglauf-Cup   /    Lauferei.CH  )

Hier findet sich das Lauftagebuch von  2017   ,   2016   ,   2015   ,   2014   ,   2013   ,   2012   ,   2011   ,   2010   ,   2009   ,   2008   ,   2007   und das   Lauftagebuch von 2004 - 2006 .

Zeige 2016 nur    Jahr     Monate     Wochen     Tage     Wochen und Tage     Jahr, Monate und Wochen    oder zeige    alles 

 Jahr    Monate    Wochen    Tage     

Monat: Dezember 2016 (2016-12) → Strecke=803.3km, Aufstieg=28.05km, Abstieg=26.90km  (31 Trainingstage und 33 Trainingseinheiten in 31 Tagen)
Monat: November 2016 (2016-11) → Strecke=805.9km, Aufstieg=25.95km, Abstieg=25.25km  (30 Trainingstage und 30 Trainingseinheiten in 30 Tagen)
Monat: Oktober 2016 (2016-10) → Strecke=867.4km, Aufstieg=32.65km, Abstieg=32.65km  (31 Trainingstage und 32 Trainingseinheiten in 31 Tagen)
Monat: September 2016 (2016-09) → Strecke=753.7km, Aufstieg=27.60km, Abstieg=29.85km  (30 Trainingstage und 30 Trainingseinheiten in 30 Tagen)
Monat: August 2016 (2016-08) → Strecke=737.6km, Aufstieg=27.90km, Abstieg=29.80km  (31 Trainingstage und 40 Trainingseinheiten in 31 Tagen)
Monat: Juli 2016 (2016-07) → Strecke=700.6km, Aufstieg=22.10km, Abstieg=25.15km  (31 Trainingstage und 33 Trainingseinheiten in 31 Tagen)
Monat: Juni 2016 (2016-06) → Strecke=664.7km, Aufstieg=22.75km, Abstieg=22.55km  (30 Trainingstage und 31 Trainingseinheiten in 30 Tagen)
Monat: Mai 2016 (2016-05) → Strecke=752.0km, Aufstieg=22.10km, Abstieg=21.00km  (31 Trainingstage und 31 Trainingseinheiten in 31 Tagen)
Monat: April 2016 (2016-04) → Strecke=794.2km, Aufstieg=21.00km, Abstieg=16.10km  (30 Trainingstage und 30 Trainingseinheiten in 30 Tagen)
Monat: März 2016 (2016-03) → Strecke=793.9km, Aufstieg=12.95km, Abstieg=12.45km  (31 Trainingstage und 31 Trainingseinheiten in 31 Tagen)
Monat: Februar 2016 (2016-02) → Strecke=641.6km, Aufstieg=13.95km, Abstieg=14.70km  (29 Trainingstage und 30 Trainingseinheiten in 29 Tagen)
Monat: Januar 2016 (2016-01) → Strecke=517.0km, Aufstieg=8.90km, Abstieg=9.25km  (31 Trainingstage und 33 Trainingseinheiten in 31 Tagen)

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