Lauftagebuch von Martin Job

Lauftagebuch 2015 von  Martin Job     (   Berglauf-Cup   /    Lauferei.CH  )

Hier findet sich das Lauftagebuch von 2017 , 2016 , 2015 , 2014 , 2013 , 2012 , 2011 , 2010 , 2009 , 2008 , 2007  und das Lauftagebuch von 2004 - 2006.

Zeige 2015 nur    Jahr     Monate     Wochen     Tage     Wochen und Tage     Jahr, Monate und Wochen    oder zeige    alles 

 Jahr    Monate    Wochen    Tage     

Monat: Dezember 2015 (2015-12) → Strecke=820.1km, Aufstieg=25.40km, Abstieg=27.15km  (31 Trainingstage und 32 Trainingseinheiten in 31 Tagen)
Monat: November 2015 (2015-11) → Strecke=959.1km, Aufstieg=43.65km, Abstieg=45.70km  (30 Trainingstage und 31 Trainingseinheiten in 30 Tagen)
Monat: Oktober 2015 (2015-10) → Strecke=893.0km, Aufstieg=33.00km, Abstieg=33.00km  (31 Trainingstage und 33 Trainingseinheiten in 31 Tagen)
Monat: September 2015 (2015-09) → Strecke=980.8km, Aufstieg=37.25km, Abstieg=39.40km  (30 Trainingstage und 31 Trainingseinheiten in 30 Tagen)
Monat: August 2015 (2015-08) → Strecke=654.4km, Aufstieg=20.60km, Abstieg=20.85km  (31 Trainingstage und 32 Trainingseinheiten in 31 Tagen)
Monat: Juli 2015 (2015-07) → Strecke=948.1km, Aufstieg=39.70km, Abstieg=41.30km  (31 Trainingstage und 31 Trainingseinheiten in 31 Tagen)
Monat: Juni 2015 (2015-06) → Strecke=823.2km, Aufstieg=27.70km, Abstieg=29.90km  (30 Trainingstage und 31 Trainingseinheiten in 30 Tagen)
Monat: Mai 2015 (2015-05) → Strecke=940.4km, Aufstieg=28.60km, Abstieg=29.25km  (31 Trainingstage und 36 Trainingseinheiten in 31 Tagen)
Monat: April 2015 (2015-04) → Strecke=928.1km, Aufstieg=29.00km, Abstieg=28.60km  (30 Trainingstage und 30 Trainingseinheiten in 30 Tagen)
Monat: März 2015 (2015-03) → Strecke=966.0km, Aufstieg=25.75km, Abstieg=25.55km  (31 Trainingstage und 32 Trainingseinheiten in 31 Tagen)
Monat: Februar 2015 (2015-02) → Strecke=574.9km, Aufstieg=15.45km, Abstieg=16.30km  (28 Trainingstage und 28 Trainingseinheiten in 28 Tagen)
Monat: Januar 2015 (2015-01) → Strecke=617.9km, Aufstieg=14.50km, Abstieg=16.00km  (31 Trainingstage und 32 Trainingseinheiten in 31 Tagen)

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