Lauftagebuch von Martin Job

Lauftagebuch 2008 von  Martin Job     (   Berglauf-Cup   /    Lauferei.CH  )

Hier findet sich das Lauftagebuch von  2017   ,   2016   ,   2015   ,   2014   ,   2013   ,   2012   ,   2011   ,   2010   ,   2009   ,   2008   ,   2007   und das   Lauftagebuch von 2004 - 2006 .

Zeige 2008 nur    Jahr     Monate     Wochen     Tage     Wochen und Tage     Jahr, Monate und Wochen    oder zeige    alles 

 Jahr    Monate    Wochen    Tage     

Jahr: 2008 → Strecke=8095.2km, Aufstieg=204.95km, Abstieg=205.85km  (289 Trainingstage und 358 Trainingseinheiten in 366 Tagen)
Monat: Dezember 2008 (2008-12) → Strecke=747.7km, Aufstieg=15.35km, Abstieg=15.30km  (27 Trainingstage und 32 Trainingseinheiten in 31 Tagen)
Monat: November 2008 (2008-11) → Strecke=604.8km, Aufstieg=17.10km, Abstieg=17.25km  (21 Trainingstage und 25 Trainingseinheiten in 30 Tagen)
Monat: Oktober 2008 (2008-10) → Strecke=610.8km, Aufstieg=15.55km, Abstieg=15.85km  (22 Trainingstage und 25 Trainingseinheiten in 31 Tagen)
Monat: September 2008 (2008-09) → Strecke=794.6km, Aufstieg=22.55km, Abstieg=21.95km  (25 Trainingstage und 31 Trainingseinheiten in 30 Tagen)
Monat: August 2008 (2008-08) → Strecke=845.8km, Aufstieg=22.10km, Abstieg=22.80km  (30 Trainingstage und 43 Trainingseinheiten in 31 Tagen)
Monat: Juli 2008 (2008-07) → Strecke=803.2km, Aufstieg=24.15km, Abstieg=24.40km  (25 Trainingstage und 33 Trainingseinheiten in 31 Tagen)
Monat: Juni 2008 (2008-06) → Strecke=825.6km, Aufstieg=26.15km, Abstieg=25.55km  (26 Trainingstage und 29 Trainingseinheiten in 30 Tagen)
Monat: Mai 2008 (2008-05) → Strecke=573.6km, Aufstieg=15.85km, Abstieg=16.10km  (24 Trainingstage und 28 Trainingseinheiten in 31 Tagen)
Monat: April 2008 (2008-04) → Strecke=424.7km, Aufstieg=6.55km, Abstieg=6.70km  (20 Trainingstage und 26 Trainingseinheiten in 30 Tagen)
Monat: März 2008 (2008-03) → Strecke=468.5km, Aufstieg=7.60km, Abstieg=7.65km  (23 Trainingstage und 28 Trainingseinheiten in 31 Tagen)
Monat: Februar 2008 (2008-02) → Strecke=575.3km, Aufstieg=15.80km, Abstieg=16.25km  (19 Trainingstage und 25 Trainingseinheiten in 29 Tagen)
Monat: Januar 2008 (2008-01) → Strecke=820.6km, Aufstieg=16.20km, Abstieg=16.05km  (27 Trainingstage und 33 Trainingseinheiten in 31 Tagen)
Woche: (TW 1250) 2009-W01 → Strecke=89.9km, Aufstieg=2.65km, Abstieg=2.40km  (4 Trainingstage und 4 Trainingseinheiten in 2 Tagen)
Woche: (TW 1249) 2008-W52 → Strecke=213.7km, Aufstieg=4.65km, Abstieg=4.75km  (7 Trainingstage und 8 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 1248) 2008-W51 → Strecke=151.2km, Aufstieg=2.75km, Abstieg=2.65km  (5 Trainingstage und 7 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 1247) 2008-W50 → Strecke=177.2km, Aufstieg=3.35km, Abstieg=3.25km  (7 Trainingstage und 8 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 1246) 2008-W49 → Strecke=127.8km, Aufstieg=2.25km, Abstieg=2.55km  (5 Trainingstage und 6 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 1245) 2008-W48 → Strecke=166.5km, Aufstieg=2.15km, Abstieg=2.30km  (6 Trainingstage und 7 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 1244) 2008-W47 → Strecke=114.2km, Aufstieg=3.50km, Abstieg=3.50km  (3 Trainingstage und 4 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 1243) 2008-W46 → Strecke=162.5km, Aufstieg=6.15km, Abstieg=5.60km  (5 Trainingstage und 6 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 1242) 2008-W45 → Strecke=149.4km, Aufstieg=5.15km, Abstieg=5.70km  (6 Trainingstage und 7 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 1241) 2008-W44 → Strecke=35.7km, Aufstieg=0.45km, Abstieg=0.45km  (3 Trainingstage und 3 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 1240) 2008-W43 → Strecke=87.5km, Aufstieg=1.25km, Abstieg=1.25km  (3 Trainingstage und 3 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 1239) 2008-W42 → Strecke=227.4km, Aufstieg=8.20km, Abstieg=8.55km  (6 Trainingstage und 7 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 1238) 2008-W41 → Strecke=177.5km, Aufstieg=3.80km, Abstieg=3.80km  (7 Trainingstage und 7 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 1237) 2008-W40 → Strecke=165.0km, Aufstieg=5.20km, Abstieg=4.65km  (6 Trainingstage und 8 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 1236) 2008-W39 → Strecke=221.8km, Aufstieg=6.05km, Abstieg=6.40km  (7 Trainingstage und 8 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 1235) 2008-W38 → Strecke=208.3km, Aufstieg=6.15km, Abstieg=5.70km  (6 Trainingstage und 7 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 1234) 2008-W37 → Strecke=166.9km, Aufstieg=4.30km, Abstieg=4.30km  (6 Trainingstage und 8 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 1233) 2008-W36 → Strecke=127.5km, Aufstieg=2.85km, Abstieg=2.85km  (4 Trainingstage und 6 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 1232) 2008-W35 → Strecke=230.3km, Aufstieg=7.60km, Abstieg=7.35km  (7 Trainingstage und 9 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 1231) 2008-W34 → Strecke=169.5km, Aufstieg=4.25km, Abstieg=4.65km  (6 Trainingstage und 10 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 1230) 2008-W33 → Strecke=214.9km, Aufstieg=5.70km, Abstieg=5.85km  (7 Trainingstage und 10 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 1229) 2008-W32 → Strecke=166.8km, Aufstieg=3.20km, Abstieg=3.45km  (7 Trainingstage und 10 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 1228) 2008-W31 → Strecke=174.6km, Aufstieg=4.10km, Abstieg=4.00km  (7 Trainingstage und 9 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 1227) 2008-W30 → Strecke=136.0km, Aufstieg=3.85km, Abstieg=3.65km  (5 Trainingstage und 7 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 1226) 2008-W29 → Strecke=186.8km, Aufstieg=4.10km, Abstieg=4.60km  (6 Trainingstage und 9 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 1225) 2008-W28 → Strecke=234.3km, Aufstieg=7.40km, Abstieg=7.65km  (7 Trainingstage und 9 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 1224) 2008-W27 → Strecke=200.5km, Aufstieg=8.90km, Abstieg=8.85km  (4 Trainingstage und 4 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 1223) 2008-W26 → Strecke=198.5km, Aufstieg=7.95km, Abstieg=7.15km  (5 Trainingstage und 6 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 1222) 2008-W25 → Strecke=131.6km, Aufstieg=3.15km, Abstieg=2.75km  (7 Trainingstage und 8 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 1221) 2008-W24 → Strecke=187.6km, Aufstieg=4.65km, Abstieg=5.15km  (5 Trainingstage und 5 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 1220) 2008-W23 → Strecke=222.2km, Aufstieg=7.25km, Abstieg=7.35km  (7 Trainingstage und 7 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 1219) 2008-W22 → Strecke=205.3km, Aufstieg=7.20km, Abstieg=7.30km  (7 Trainingstage und 9 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 1218) 2008-W21 → Strecke=129.2km, Aufstieg=2.35km, Abstieg=2.40km  (6 Trainingstage und 9 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 1217) 2008-W20 → Strecke=110.0km, Aufstieg=2.25km, Abstieg=2.20km  (5 Trainingstage und 5 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 1216) 2008-W19 → Strecke=104.4km, Aufstieg=2.50km, Abstieg=2.65km  (6 Trainingstage und 6 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 1215) 2008-W18 → Strecke=87.4km, Aufstieg=2.50km, Abstieg=2.65km  (4 Trainingstage und 5 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 1214) 2008-W17 → Strecke=45.8km, Aufstieg=0.95km, Abstieg=0.95km  (3 Trainingstage und 3 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 1213) 2008-W16 → Strecke=25.2km, Aufstieg=0.25km, Abstieg=0.35km  (2 Trainingstage und 2 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 1212) 2008-W15 → Strecke=141.0km, Aufstieg=1.70km, Abstieg=1.55km  (6 Trainingstage und 8 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 1211) 2008-W14 → Strecke=183.0km, Aufstieg=3.30km, Abstieg=3.35km  (7 Trainingstage und 10 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 1210) 2008-W13 → Strecke=122.8km, Aufstieg=1.65km, Abstieg=1.65km  (7 Trainingstage und 9 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 1209) 2008-W12 → Strecke=100.7km, Aufstieg=1.25km, Abstieg=1.25km  (5 Trainingstage und 6 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 1208) 2008-W11 → Strecke=101.6km, Aufstieg=1.55km, Abstieg=1.55km  (5 Trainingstage und 6 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 1207) 2008-W10 → Strecke=131.4km, Aufstieg=2.85km, Abstieg=2.90km  (5 Trainingstage und 6 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 1206) 2008-W09 → Strecke=107.2km, Aufstieg=2.35km, Abstieg=2.50km  (3 Trainingstage und 4 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 1205) 2008-W08 → Strecke=175.9km, Aufstieg=6.65km, Abstieg=6.95km  (6 Trainingstage und 7 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 1204) 2008-W07 → Strecke=100.3km, Aufstieg=2.65km, Abstieg=2.65km  (3 Trainingstage und 4 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 1203) 2008-W06 → Strecke=136.1km, Aufstieg=2.90km, Abstieg=3.00km  (4 Trainingstage und 7 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 1202) 2008-W05 → Strecke=214.0km, Aufstieg=4.85km, Abstieg=4.65km  (7 Trainingstage und 8 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 1201) 2008-W04 → Strecke=204.8km, Aufstieg=4.80km, Abstieg=4.65km  (7 Trainingstage und 8 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 1200) 2008-W03 → Strecke=154.8km, Aufstieg=2.60km, Abstieg=2.75km  (6 Trainingstage und 7 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 1199) 2008-W02 → Strecke=143.8km, Aufstieg=2.55km, Abstieg=2.50km  (5 Trainingstage und 6 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 1198) 2008-W01 → Strecke=185.1km, Aufstieg=2.95km, Abstieg=2.95km  (6 Trainingstage und 8 Trainingseinheiten in 7 Tagen)

 martinjob.ch      Berglauf-Cup      Gipfelkarte (alle)      Gipfelkarte (bestiegen)      Gipfelkarte (Hausberge)      Streckenkarte      Kilometerspiel  top Valid HTML 4.01 Strict