Lauftagebuch von Martin Job

Lauftagebuch 2021 von  Martin Job     (   Berglauf-Cup    /   Lauferei.CH  )

Hier findet sich das Lauftagebuch von 2021 , 2020 , 2019 , 2018 , 2017 , 2016 , 2015 , 2014 , 2013 , 2012 , 2011 , 2010 , 2009 , 2008 , 2007  und 2004 - 2006.

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 Jahr    Monate    Wochen    Tage     

Woche: (TW 1880) 2021-W04 → Strecke=46.9km, Aufstieg=1.30km, Abstieg=1.65km  (2 Trainingstage und 2 Trainingseinheiten in 3 Tagen)
Woche: (TW 1879) 2021-W03 → Strecke=197.3km, Aufstieg=5.15km, Abstieg=4.95km  (7 Trainingstage und 8 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 1878) 2021-W02 → Strecke=187.9km, Aufstieg=4.95km, Abstieg=5.20km  (7 Trainingstage und 8 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 1877) 2021-W01 → Strecke=194.2km, Aufstieg=6.95km, Abstieg=6.30km  (7 Trainingstage und 9 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 1876) 2020-W53 → Strecke=201.2km, Aufstieg=5.45km, Abstieg=5.55km  (7 Trainingstage und 9 Trainingseinheiten in 7 Tagen)

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