Lauftagebuch von Martin Job

Lauftagebuch 2025 von  Martin Job     (   Lauferei.CH  )

Hier findet sich das Lauftagebuch von 2025 , 2024 , 2023 , 2022 , 2021 , 2020 , 2019 , 2018 , 2017 , 2016 , 2015 , 2014 , 2013 , 2012 , 2011 , 2010 , 2009 , 2008 , 2007  und 2004 - 2006.

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 Jahr    Monate    Wochen    Tage     

Jahr: 2025 → Strecke=2164.5km, Aufstieg=68.55km, Abstieg=67.80km  (80 Trainingstage und 85 Trainingseinheiten in 80 Tagen)
Monat: März 2025 (2025-03) → Strecke=567.7km, Aufstieg=19.75km, Abstieg=19.95km  (21 Trainingstage und 22 Trainingseinheiten in 21 Tagen)
Monat: Februar 2025 (2025-02) → Strecke=746.9km, Aufstieg=22.95km, Abstieg=22.50km  (28 Trainingstage und 30 Trainingseinheiten in 28 Tagen)
Monat: Januar 2025 (2025-01) → Strecke=849.9km, Aufstieg=25.85km, Abstieg=25.35km  (31 Trainingstage und 33 Trainingseinheiten in 31 Tagen)
Woche: (TW 2096) 2025-W12 → Strecke=149.1km, Aufstieg=4.85km, Abstieg=4.65km  (5 Trainingstage und 5 Trainingseinheiten in 5 Tagen)
Woche: (TW 2095) 2025-W11 → Strecke=185.8km, Aufstieg=6.05km, Abstieg=6.75km  (7 Trainingstage und 8 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 2094) 2025-W10 → Strecke=189.9km, Aufstieg=7.05km, Abstieg=6.85km  (7 Trainingstage und 7 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 2093) 2025-W09 → Strecke=181.0km, Aufstieg=6.10km, Abstieg=5.85km  (7 Trainingstage und 8 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 2092) 2025-W08 → Strecke=183.1km, Aufstieg=6.40km, Abstieg=6.10km  (7 Trainingstage und 7 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 2091) 2025-W07 → Strecke=192.2km, Aufstieg=5.60km, Abstieg=5.70km  (7 Trainingstage und 8 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 2090) 2025-W06 → Strecke=187.6km, Aufstieg=5.90km, Abstieg=5.80km  (7 Trainingstage und 7 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 2089) 2025-W05 → Strecke=190.2km, Aufstieg=5.40km, Abstieg=5.15km  (7 Trainingstage und 7 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 2088) 2025-W04 → Strecke=178.1km, Aufstieg=5.85km, Abstieg=6.15km  (7 Trainingstage und 7 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 2087) 2025-W03 → Strecke=189.4km, Aufstieg=5.65km, Abstieg=5.90km  (7 Trainingstage und 8 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 2086) 2025-W02 → Strecke=193.6km, Aufstieg=5.60km, Abstieg=5.20km  (7 Trainingstage und 8 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 2085) 2025-W01 → Strecke=188.1km, Aufstieg=4.75km, Abstieg=4.35km  (7 Trainingstage und 8 Trainingseinheiten in 7 Tagen)

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