Lauftagebuch von Martin Job

Lauftagebuch 2024 von  Martin Job     (   Lauferei.CH  )

Hier findet sich das Lauftagebuch von 2024 , 2023 , 2022 , 2021 , 2020 , 2019 , 2018 , 2017 , 2016 , 2015 , 2014 , 2013 , 2012 , 2011 , 2010 , 2009 , 2008 , 2007  und 2004 - 2006.

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 Jahr    Monate    Wochen    Tage     

Jahr: 2024 → Strecke=1562.5km, Aufstieg=35.65km, Abstieg=34.40km  (54 Trainingstage und 61 Trainingseinheiten in 54 Tagen)
Monat: Februar 2024 (2024-02) → Strecke=674.1km, Aufstieg=15.75km, Abstieg=15.20km  (23 Trainingstage und 27 Trainingseinheiten in 23 Tagen)
Monat: Januar 2024 (2024-01) → Strecke=888.4km, Aufstieg=19.90km, Abstieg=19.20km  (31 Trainingstage und 34 Trainingseinheiten in 31 Tagen)
Woche: (TW 2040) 2024-W08 → Strecke=144.5km, Aufstieg=2.75km, Abstieg=2.65km  (5 Trainingstage und 6 Trainingseinheiten in 5 Tagen)
Woche: (TW 2039) 2024-W07 → Strecke=209.4km, Aufstieg=4.90km, Abstieg=4.85km  (7 Trainingstage und 8 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 2038) 2024-W06 → Strecke=205.8km, Aufstieg=5.40km, Abstieg=5.05km  (7 Trainingstage und 9 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 2037) 2024-W05 → Strecke=208.2km, Aufstieg=5.15km, Abstieg=5.05km  (7 Trainingstage und 8 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 2036) 2024-W04 → Strecke=195.4km, Aufstieg=5.20km, Abstieg=4.60km  (7 Trainingstage und 7 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 2035) 2024-W03 → Strecke=204.2km, Aufstieg=3.75km, Abstieg=3.65km  (7 Trainingstage und 8 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 2034) 2024-W02 → Strecke=195.8km, Aufstieg=4.05km, Abstieg=3.65km  (7 Trainingstage und 8 Trainingseinheiten in 7 Tagen)
Woche: (TW 2033) 2024-W01 → Strecke=199.2km, Aufstieg=4.45km, Abstieg=4.90km  (7 Trainingstage und 7 Trainingseinheiten in 7 Tagen)

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