Lauftagebuch von Martin Job

Lauftagebuch 2014 von  Martin Job     (   Berglauf-Cup   /    Lauferei.CH  )

Hier findet sich das Lauftagebuch von 2017 , 2016 , 2015 , 2014 , 2013 , 2012 , 2011 , 2010 , 2009 , 2008 , 2007  und das Lauftagebuch von 2004 - 2006.

Zeige 2014 nur    Jahr     Monate     Wochen     Tage     Wochen und Tage     Jahr, Monate und Wochen    oder zeige    alles 

 Jahr    Monate    Wochen    Tage     

Monat: Dezember 2014 (2014-12) → Strecke=683.6km, Aufstieg=18.75km, Abstieg=16.55km  (31 Trainingstage und 31 Trainingseinheiten in 31 Tagen)
Monat: November 2014 (2014-11) → Strecke=1051.7km, Aufstieg=35.25km, Abstieg=36.30km  (30 Trainingstage und 30 Trainingseinheiten in 30 Tagen)
Monat: Oktober 2014 (2014-10) → Strecke=1014.3km, Aufstieg=41.90km, Abstieg=42.85km  (31 Trainingstage und 31 Trainingseinheiten in 31 Tagen)
Monat: September 2014 (2014-09) → Strecke=778.1km, Aufstieg=28.35km, Abstieg=27.10km  (30 Trainingstage und 32 Trainingseinheiten in 30 Tagen)
Monat: August 2014 (2014-08) → Strecke=794.5km, Aufstieg=21.35km, Abstieg=22.55km  (31 Trainingstage und 33 Trainingseinheiten in 31 Tagen)
Monat: Juli 2014 (2014-07) → Strecke=901.6km, Aufstieg=29.10km, Abstieg=27.35km  (31 Trainingstage und 36 Trainingseinheiten in 31 Tagen)
Monat: Juni 2014 (2014-06) → Strecke=959.4km, Aufstieg=28.70km, Abstieg=28.75km  (30 Trainingstage und 32 Trainingseinheiten in 30 Tagen)
Monat: Mai 2014 (2014-05) → Strecke=963.7km, Aufstieg=30.10km, Abstieg=29.10km  (31 Trainingstage und 34 Trainingseinheiten in 31 Tagen)
Monat: April 2014 (2014-04) → Strecke=838.5km, Aufstieg=22.15km, Abstieg=21.50km  (30 Trainingstage und 32 Trainingseinheiten in 30 Tagen)
Monat: März 2014 (2014-03) → Strecke=820.8km, Aufstieg=19.25km, Abstieg=19.00km  (31 Trainingstage und 32 Trainingseinheiten in 31 Tagen)
Monat: Februar 2014 (2014-02) → Strecke=655.0km, Aufstieg=15.60km, Abstieg=15.75km  (28 Trainingstage und 32 Trainingseinheiten in 28 Tagen)
Monat: Januar 2014 (2014-01) → Strecke=751.5km, Aufstieg=15.15km, Abstieg=15.50km  (31 Trainingstage und 33 Trainingseinheiten in 31 Tagen)

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