Lauftagebuch von Martin Job

Lauftagebuch 2008 von  Martin Job     (   Berglauf-Cup   /    Lauferei.CH  )

Hier findet sich das Lauftagebuch von  2017   ,   2016   ,   2015   ,   2014   ,   2013   ,   2012   ,   2011   ,   2010   ,   2009   ,   2008   ,   2007   und das   Lauftagebuch von 2004 - 2006 .

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 Jahr    Monate    Wochen    Tage     

Monat: Dezember 2008 (2008-12) → Strecke=747.7km, Aufstieg=15.35km, Abstieg=15.30km  (27 Trainingstage und 32 Trainingseinheiten in 31 Tagen)
Monat: November 2008 (2008-11) → Strecke=604.8km, Aufstieg=17.10km, Abstieg=17.25km  (21 Trainingstage und 25 Trainingseinheiten in 30 Tagen)
Monat: Oktober 2008 (2008-10) → Strecke=610.8km, Aufstieg=15.55km, Abstieg=15.85km  (22 Trainingstage und 25 Trainingseinheiten in 31 Tagen)
Monat: September 2008 (2008-09) → Strecke=794.6km, Aufstieg=22.55km, Abstieg=21.95km  (25 Trainingstage und 31 Trainingseinheiten in 30 Tagen)
Monat: August 2008 (2008-08) → Strecke=845.8km, Aufstieg=22.10km, Abstieg=22.80km  (30 Trainingstage und 43 Trainingseinheiten in 31 Tagen)
Monat: Juli 2008 (2008-07) → Strecke=803.2km, Aufstieg=24.15km, Abstieg=24.40km  (25 Trainingstage und 33 Trainingseinheiten in 31 Tagen)
Monat: Juni 2008 (2008-06) → Strecke=825.6km, Aufstieg=26.15km, Abstieg=25.55km  (26 Trainingstage und 29 Trainingseinheiten in 30 Tagen)
Monat: Mai 2008 (2008-05) → Strecke=573.6km, Aufstieg=15.85km, Abstieg=16.10km  (24 Trainingstage und 28 Trainingseinheiten in 31 Tagen)
Monat: April 2008 (2008-04) → Strecke=424.7km, Aufstieg=6.55km, Abstieg=6.70km  (20 Trainingstage und 26 Trainingseinheiten in 30 Tagen)
Monat: März 2008 (2008-03) → Strecke=468.5km, Aufstieg=7.60km, Abstieg=7.65km  (23 Trainingstage und 28 Trainingseinheiten in 31 Tagen)
Monat: Februar 2008 (2008-02) → Strecke=575.3km, Aufstieg=15.80km, Abstieg=16.25km  (19 Trainingstage und 25 Trainingseinheiten in 29 Tagen)
Monat: Januar 2008 (2008-01) → Strecke=820.6km, Aufstieg=16.20km, Abstieg=16.05km  (27 Trainingstage und 33 Trainingseinheiten in 31 Tagen)

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