Lauftagebuch von Martin Job

Lauftagebuch 2007 von  Martin Job     (   Berglauf-Cup   /    Lauferei.CH  )

Hier findet sich das Lauftagebuch von 2017 , 2016 , 2015 , 2014 , 2013 , 2012 , 2011 , 2010 , 2009 , 2008 , 2007  und das Lauftagebuch von 2004 - 2006.

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 Jahr    Monate    Wochen    Tage     

Monat: Dezember 2007 (2007-12) → Strecke=751.3km, Aufstieg=16.90km, Abstieg=17.00km  (26 Trainingstage und 34 Trainingseinheiten in 31 Tagen)
Monat: November 2007 (2007-11) → Strecke=789.5km, Aufstieg=15.70km, Abstieg=15.15km  (26 Trainingstage und 31 Trainingseinheiten in 30 Tagen)
Monat: Oktober 2007 (2007-10) → Strecke=909.7km, Aufstieg=29.80km, Abstieg=28.75km  (28 Trainingstage und 35 Trainingseinheiten in 31 Tagen)
Monat: September 2007 (2007-09) → Strecke=801.0km, Aufstieg=21.55km, Abstieg=22.00km  (27 Trainingstage und 39 Trainingseinheiten in 30 Tagen)
Monat: August 2007 (2007-08) → Strecke=851.3km, Aufstieg=21.65km, Abstieg=21.50km  (30 Trainingstage und 44 Trainingseinheiten in 31 Tagen)
Monat: Juli 2007 (2007-07) → Strecke=367.2km, Aufstieg=9.45km, Abstieg=9.65km  (23 Trainingstage und 24 Trainingseinheiten in 31 Tagen)
Monat: Juni 2007 (2007-06) → Strecke=619.7km, Aufstieg=21.50km, Abstieg=21.45km  (21 Trainingstage und 27 Trainingseinheiten in 30 Tagen)
Monat: Mai 2007 (2007-05) → Strecke=565.2km, Aufstieg=15.45km, Abstieg=15.25km  (17 Trainingstage und 20 Trainingseinheiten in 31 Tagen)
Monat: April 2007 (2007-04) → Strecke=1087.3km, Aufstieg=22.55km, Abstieg=22.50km  (28 Trainingstage und 38 Trainingseinheiten in 30 Tagen)
Monat: März 2007 (2007-03) → Strecke=889.6km, Aufstieg=18.30km, Abstieg=19.10km  (31 Trainingstage und 44 Trainingseinheiten in 31 Tagen)
Monat: Februar 2007 (2007-02) → Strecke=626.5km, Aufstieg=15.10km, Abstieg=14.85km  (24 Trainingstage und 25 Trainingseinheiten in 28 Tagen)
Monat: Januar 2007 (2007-01) → Strecke=324.8km, Aufstieg=5.10km, Abstieg=5.20km  (16 Trainingstage und 19 Trainingseinheiten in 31 Tagen)

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